Day trip to Hatyai from Alor star :) #yearendtrip#2016

Salam, 

Isnin yang lalu, Eija berkesempatan terjah Hatyai bersama kawan Eija, Siti. Kebetulan Siti menghadiri majlis perkahwinan adik Eija, maka Eija berkesempatan membawa dia melawat Hat Yai. 

Seawal 7.40pagi Eija memandu kereta ke stesen KTM Alor Star. Elok - elok sampai stesen, komuter telah sampai,berlari-lari kami membeli tiket dan masuk ke dalam komuter.hahahah. Alhamdulillah, sempat naik komuter pukul 8.43 pagi. 

Komuter dari Alor Star ke Padang Besar: RM 5.70

Selepas hampir tertinggal komuter tadi, perjalanan ke padang besar dalam 40 minit, berlari keluar cari tempat membeli tiket kereta api ke hatyai. Untuk makluman, ada 2 trip sahaja sehari kereta api ke hatyai. Yang pagi pada pukul 9.55 pagi. Waktu petang Eija tak pasti, around pukul 2 atau 3 ptg.

Tiket kereta api ke hatyai hanya boleh dibeli di kaunter bawah bahagian Thailand. Boleh bayar tiket dalam ringgit malaysia jika tidak tukar lagi ke duit bath:).

Shuttle Train dari Padang Besar ke Hatyai: RM 10 / 80 bath.

Peringatan.

1. Sila pastikan anda membeli tiket kereta api ke thailand dulu sebelum beratur di imigresen malaysia dan thailand.

2. jangan lupa mengisi borang departure/arrival card. 


Oh, ketika Eija pi haritu kereta api bergerak lambat menunggu semua menyelesaikan urusan di imigresen. Jangan risau kalau tiket kereta api dah beli, kereta api akan tunggu.hehe. Kereta api bergerak dalam pukul 10.25 pg jugak .Duit pon boleh tukar dalam kereta api dengan pegawai kereta api Thai. Tapi untuk selamat sampai la awal kt stesen. Oh, untuk makluman, Eija hanya menggunakan border pass sahaja untuk ke Hatyai kali ini. Jimat kos sebab passport dah expired.

menaiki kereta api ke hatyai dari padang besar

Selepas perjalanan hampir 40 minit, sampai ke Hatyai. Seusai sampai, terus Eija tanya tiket train untuk balik. Sampai di Hatyai lebih kurang pukul 11 pagi, dan tiket pulang pada pukul 2 ptg ( waktu malaysia) atau 1 ptg( waktu thailand). Alamak, sat sangat rasa, so putuskan untuk balik naik van. 

Eija menunggu kawan Eija yang tinggal di Thailand, Noree.Alhamdulillah, dapat jumpa dengan kawan seuniversiti dulu.heheh. Maka, berjalan kaki la kami sekitar pekan hatyai. Masuk mall, pergi pasar Kimyeoung. Dah penat berjalan-jalan, pergi menikmati makanan tengah hari yg dibelanja oleh Noree. Thank you noree for the treat :)

Masalah seterusnya yang kami hadapi. Kami bertanyakan van /bus sekitar kawasan train untuk pulang ke Alor Star. Ya ampun, tiket bus di banyak kaunter yang Eija tanya berharga sekitar 400 bath.huhu. Lari budget. Dah la, dekat Alor Star berhenti di kawasan tol.huhu. Selepas dah tanya banyak kaunter di sekitar, akhirnya kami putuskan untuk ke stesen bus Hatyai. Berdoa ada van ke Padang Besar. Sebaik tiba di stesen bus, alhamdulillah, Eija ada ternampak tulisan "Padang Beza" yang Eija anggap mesti Padang Besar. Lepas tanya orang di kaunter, kena pergi ke platform 24. Alhamdulillah, betul van ke sempadan padang besar (Thai).Tapi kami naik van di platform 26, masa beli tiket bagitau nak ke border padang besar.

Van  dari stesen bus Hatyai ke sempadan  Padang Besar (Thai): 50 bath.

Perjalanan dari stesen bus hatyai ke border Padang besar (Thai) dekat sejam. Boleh tidur dulu dalam van. Jalan on the way banyak lopak.huhu.

Lepas sampai di border, beratur cop border pass, ramai juga yang pergi thailand. Lepas cop, peg imigresen tu mintak rm 1.huhuu.

Lepastu clueless nak pergi mana. Then, ternampak peg polis malaysia, tanya jauh tak border Padang Besar Malaysia. Peg tu cakap dlm 100 meter, tak jauh, pastu dia tya kenapa tak naik cab. Masalahnya, tak nampak pon ad cab lps jalan kaki kuar dari border Thai tu. Pasrah, jalan ja la kaki. Kami berdua sahaja yang berjalan kaki masa tu.huhu. Nasib baik tak jauh, cop untuk masuk malaysia balik dan tanya jauh tak KTM padang besar. Peg imigresen tu cakap dekat ja. Jalan depan sikit, belah kanan, nampak jejantas tu ,naik jejantas tu sampai la stesen. Betol, nasib baik jugak tak jauh. Exercise sungguh, jalan kaki ja.hahahahhah.

Tunggu komuter untuk pulang :)

The End of day trip to Hatyai.

P/s: teringat pulut mangga,sedappppnyaaaaa.

Pengalaman Eija buat Daytrip to Hatyai untuk tahun 2019, sila klik SINI.

Program assessment centre (PAC) PTD 2016 M41. Part II # Throwback

Sambungan dari sini

Ok, selepas mengetahui keputusan UKJK, rehat, solat  akan diteruskan ujian seterusnya, iaitu

Ujian penulisan bahasa Inggeris & Bahasa Melayu

Dalam keadaan busuk, letih, kena menghadapi ujian seterusnya :P. Yang ini ujian menulis esei macam zaman sekolah dulu-dulu. Kita akan diberikan 2 pilihan tajuk dan menulis satu 1 sahaja esei. Seingat Eija dulu, topik Eija berkisarkan alam sekitar. Masa diberikan selama satu jam untuk setiap esei BM & BI. Peringatan, sila pastikan anda membawa kad pengenalan, surat tawaran PAC (ada no angka giliran), dan alat tulis. Time Eija ritu ada yang terlupa nak bawa IC / surat tawaran PAC sebab tiggal dalam bas. Kita akan menaiki bas dari dewan ke bilik peperiksaan menulis esei. Eija bantai ja tulis ritu.hahah. tak tulis banyak-banyak sangat terutama english sebab takut grammar banyak salah. yang penting ada pendahuluan, isi dan penutup.

Sudah selesai menjawab esei BM & BI, seterusnya kita akan di hantar ke asrama menaiki bas dan mendapatkan kunci bilik asrama. Hostel INTAN Bukit Kiara dah macam hotel dalam dia. Eija suka.hahahahha. Tapi , bilik ini digunakan untuk tido sahaja :P tak sempat nak rehat sangat sebab full aktiviti.hahah.

Lepas dah dapat kunci bilik, mandi, rehat sebentar, makan malam  dan solat magrib, berjalan kaki ke dewan untuk aktivit seterusnya yang bermula dalam pukul 8pm. Aktiviti seterusnya,

Latihan dalam kumpulan

Untuk aktiviti seterusnya, kita akan di bahagikan dalam beberapa kumpulan. Kita akan diberikan satu case study dan bincang dalam kumpulan.kemudian kena present depan ramai-ramai. Fasilitator situ hendak tengok keberanian kita bercakap. Just cakap.Kalau kita tak cakap, depa akan panggil nombor di badan kita dan tanya apa-apa as long as kita cakap. Pemakaian pada sesi ini adalah formal. So, untuk perempuan, senang pakai baju kurung.heheh

Selepas sesi ini berakhir, dalam lebih kurang pukul 10 malam,untuk makluman, kami diberikan tajuk untuk sesi pengucapan awam pada keesokkan harinya :P...dah letih seharian dengan aktiviti, kena prepare untuk keesokkan harinya yng bermula jam 8 pagi. Lepas balik ke asrama, masa untuk mencari idea, mengarang untuk pengucapan pada esok hari dengan keadaan yang agak letih.Nasib baik, wifi disediakan. Eija whatsapp kawan2 untuk cari point sebab badan dh letih :P Thank you kawan-kawan tolong. Eija tak stay up sebab dah xmampu, ada juga para peserta yg stay up. Memang quite pack & tough PAC pada hari pertama ni.Pas dah cari point skit2.Eija tidoooooo..dengan ada aircond lagi.syookkk

Ok ,next hari kedua.Jalan kaki mencari bilik berkenaan. dan bergerak awal sebab macam quite lost dengan area situ sebab tak familiar.huhu

Pengucapan awam bahasa melayu & bahasa Inggeris.

Yakni speaking test. Untuk sesi pertama, bahasa Melayu, I'm the first being called.huhu. Nervous. Ketika cakap, suddenly I blur, tak ingat langsung apa point nak cakap. Tengah blur, mintak dengan evaluator, nak amik kertas yang Eija catat point. Dibenarkan tapi markah akan berkurang. Dah tak kisah dah markah kurang.huhu. Masa diberikan 5 minit. Tapi Eija stop cakap less than 5 minute.huhu.

Selepas sesi bahasa melayu, bergerak ke bilik lain untuk sesi bahasa Inggeris. Sesi ini, Eija kena tegur cakap kuat sikit.heheeh.Nervous, suara pon slow.hahahha.

Just tip dari evaluator sesi bahasa Melayu,yakni seorang peguam, dia menasihatkan untuk sesi pengucapan awam pastikan ada intro, point dan penutup. Kalau cakapa banyak tapi kurang point tak ok jugak.

Sempat berehat sebentar sebelum aktiviti seterusnya,

Perbincangan kumpulan bahasa Inggeris

Ok.last evauation untuk PAC ini. Group discussion in English. Ada seorang panel penilai..Baik orangnya. Dalam ni, pastikan semua bercakap ya. Tajuk yang group Eija kena ritu berkaitan Art. Sejam masa diberikan. Cakap ja la apa2. Last2 macam semua dah tak tau nak cakap apa.hahahaha. Selepas sudah sesi ni, berakhirlah PAC!!!

A memory to be remembered!:)


Tahniah buat semua yang layak untuk ke PAC 2017. Eija tak lepas exam online baru-baru ni . Good luck & enjoy ya PAC nanti.Berdoa pada ALLAH agar dipermudahkan segala urusan dan lulus PAC ni ya kawan2. Hope ada la info yang membantu anda.

Sekian.

Program assessment centre (PAC) PTD 2016 M41. Part I # Throwback

Salam,
Nak berkongsi pengalaman Eija pada PAC yang lalu...

Awal tahun 2016, Alhamdulillah Eija berjaya lepas peringkat pertama untuk jawatan Pegawai Tadbir diplomatik (PTD). Maka, Eija terpilih ke peringkat seterusnya, yakni PAC. Lokasi?? INTAN Bukit Kiara.KLJauhhhh tu sebab Eija orang utara,Kedah dan ada INTAN di Sg Petani. Agak terkejut pada awalnya.Bila Eija tengok komen-komen di FB, tempat assesment ini merupakan cabaran secara tidak langsung sama ada kita willing to travel ataupun tidak.Ok,agak excited sebab first time lepas first stage PTD.hehe.Walaupun KL, sanggup ku tempuhi.hahaha. Sebenarnya, Eija ada kakak di Subang, so macam boleh sahut la cabaran penilaian di KL. hehe.boleh jumpa anak buah sambil tu :)

PAC ditetapkan selama 2 hari 1 malam.Tentatif seperti berikut:

Pendaftaran

Pendaftaran bermula 7.00 am. Take note ya kawan2.Eija sampai dalam pukul 7 dh dpt nombor 55 :P. haha. Ketika pendaftaran kena hantar borang profil SPA yang disertakan dalam email. Usai borang di hantar, nombor akan diberikan dan hendaklah dipakai sepanjang program. Dalam pukul 8 pagi, taklimat diberikan mengenai program yang bakal berlangsung dan para peserta diingatkan tidak merakam sebarang gambar aktiviti yang berlangsung. huhu. Kemudian,

Saringan kesihatan

Para peserta akan diberikan borang untuk diisi maklumat. Pemeriksaan tinggi, berat, BMI, tekanan darah dan pemeriksaan dengan doktor pada peringkat ini.  Kena lulus BMI ya.hehe. Seterusnya,

Ujian UKJK

UKJK merupakan ujian fizikal untuk menguji fitness kita. Sila pastikan anda membuat senaman/latihan ringan beberapa minggu ya sebelum menghadiri PAC :P..Ada 4 ujian pada peringkat ini:

1. Bleep test

Ujian ni lari ulang alik.huhu. ada 8 @10 level tak silap. ada orang kata nak selamat sila pastikan sampai level 4. Satu level pon kena lari ulang alik dekat 10 kali dalam jarak 20meter. Eija sampai level 4 sahaja pastu dah semput tak larat dah. Ada peserta wanita berjaya smpai level 6 tak silap.

2. Ujian duduk dan jangkau

Ni ujian untuk menguji kelenturan badan. Biasa saja.

3. Ujian bangun tubi 1 minit

Ya ampun, walau satu minit, seksa ya amat.huhu.dalam satu minit tu pon,eija sempat rehat sebab xlarat.hahahah. untuk selamat kena lebih 30 jika tak salah.memang menguji tahap fitness kita.huhu. ujian ini untuk menguji daya tahan otot abdomen.

4.Ujian genggaman tangan

Yang ni pon simple.hanya pegang alat yang diberikan dan genggam. ada bacaan yang diberikan.walaupun senang tengok,tapi memang beri kesan dekat otot tangan.terasa sangat.huhu.

Oh lupa, jangan lupa bawa air mineral.kosong sendiri ya sepanjang ujian UKJK. Untuk pengetahuan, Rasanya dah ada video yang dikongsikan di page FB SPA. Check tengok ujian-ujian ni.hehe.

Selepas dah habis ujian-ujian di atas, boleh makan tengah hari yang disediakan sementara menunggu keputusan.Untuk makluman, sesiapa yang gagal ujian UKJK tidak dapat meneruskan peringkat seterusnya.

Pada masa Eija ritu, dalam 3-4 orang sahaja yang gagal ujian UKJK.Sedih jugak tengok sebab depa kena balik.huhu. Untuk makluman, Ramai yang lepas :)

Untuk lulus Ujian UKJK kena memperolehi sama ada, emas, perak, atau gangsa. Mata yang diperolehi berdasarkan 4 ujian di               atas.Nampaknya level fitness Eija peringkat perak sahaja. Tak berapa nak fit sangat :P

Ok, nanti Eija sambung.dah dekat 9 bulan dah PAC ni.hahaha.

p/s: sambungan di sini

Alhamdulillah,officially graduated!!

Special thank to:

My supervisor & co-supervisor

Mak & Abah

Family tersayang.

Geopolymer lab members .

Onebaja group 4 members & LRGS team

All lecturers & technicians who help me along the way.

CGS staff

and all the persons who help me along the way to complete my journey as MSc student.


Alhamdulillah, Allah give me this chance. May ALLAH bless all the knowledge i gained.

6.11.2016 - A great day to remember throughout my life. Convocation day :) 
Thank you to my family, mak,abah,along,angah,ayeh,amer, ainin sofiya,anis shaurah, aqil azib for being with me in my special day.

Oh before forgotten, thank you along, angah, yon, kak shidah,ilia, izzah, siti, ana for the flowers , gift & chocolates.


p/s; Is thinking what to do next?

alhamdulillah..

alhamdulillah, 15/10/2016 seem a blessed day for me..

1. for lunch, my aunt cook nasi beriani to celebrate my birthday.

2. for dinner, my mom prepared pulut & fried bihun and i got a surprised birthday cake from my aunt. never expect it. we enjoyed eating while watching a semi final football match between kedah vs pdrm.

3. Hijau kuning managed to go to final of malaysia cup.alhamdulillah.yeay,let's go to shah alam to watch the final. prior to that, a mission to have the final ticket first:P

15/10/2016

Salam,

Happy birthday to me!!!!!!!

Alhamdulillah.

May ALLAH bless me & grant all my doa.

And I hope I will succeed in this world and hereafter.

And be better of me.

In sha Allah.

October

October always be my favorite all the time.
Please be nice to me:)
May Allah grant all my doa.
Start planning what i want to do/have in this life:)
Salam Maal Hijrah.

Men double & mixed double #olympicRio2016

Congrats to the players.
They did a good job and managed to get silver medal!
Another badminton history is created.
I'm very sad looking at Tan wee Kiong face. His face showed that he was very frustrated. Don't give up Tan, you still young and  have another chance in OlympicJapan2020. Chayok!

Yeay, tomorrow night would be another most awaiting match for men single. Lets pray Dato Lee Chong Wei manage to get Gold medal for Malaysia and will be the first ever time in Olympic.



Regard,
Eija a.k.a. badminton fan

My MSc journey

Salam,

I just want to share my journey, basically the process I encountered to obtain MSc degree by research. The process might be different with the student who enrolled coursework.

1. Research proposal defense (RPD)

This is the first stage I encountered. My university suggest the students to complete this stage within 3 months as it affected the monthly allowance. If you do later than 3 month, your application on the allowance might be processed late.So, usually we'll complete RPD in 3-4 months. For RPD, you need to do oral presentation together with a hardcopy of proposal of research. The main content is objective, problem statement, literature review,methodology,and your milestone. 

During my time, the presentation session involved 1 internal examiner and 1 chairman. During this time, the examiner will give comment regarding your research whether it's too much or you need to add more content. You also have to ensure you have thorough literature review and know your research. After you pass your RPD, then you can proceed with your research.If you didn't pass, you have to repeat RPD :(

Along with the RPD preparation, you may start finalized and purchasing your chemicals (because I'm dealing with chemicals to run my experiment) and materials that you need for your research.This is to save your time as well while waiting the chemicals/materials. Sometimes, we have to encounter a long procedure to purchase especially using grant money.

2.Symposium/progress seminar

In my university, the progress symposium is conducted every semester. So, we are realized how far we already achieved in our research. During my time, we have to prepare a report as well as oral presentation. 

3.Research works

You have to prepare your research works and attending lab (for me) and complete your experiment. Bare in your mind, sometimes, your experiment is not going well and you have to do a lot or trial and error. So, don't question if someone took a long time to finish their degree especially for those working for new things.It's your "rezeki" if you manage to graduate on time.

4.Publication

Firstly, you have to check your university requirement to graduate. For example, for MSc student in my university, I have to attend 1 conference that publish paper in journal prior to submission of softbound thesis. Alhamdulillah, I was given opportunity to attend 4 conferences.

5.Softbound thesis submission

After you complete your research and writing as well as the publication requirement, you can submit your thesis for evaluation.Previously, i submitted about 5 copies of thesis and make sure you check for the plagiarism for eg: using turnitin. The thesis later  will be delivered by the postgraduate centre to the internal and external examiner. Based on my experience, the nomination of examiners was done prior to thesis submission because the examiners need to approve by the senate. In order to save time, you can submit your nomination of examiners form prior to thesis submission, somehow, this is depend on your postgraduate centre procedure. Then, after all settle, you need to wait for your viva voce. It depends on examiners and postgraduate centre procedure. Previously, my viva voce was done roughly after 2 months of submission.Somehow, it may take long time up to 6 months. You have to contact / follow up the postgraduate centre to know the estimation time for your viva voce. While waiting, you can start prepare your slide presentation for viva voce.

6. Viva voce

The important time for you to defend your thesis. During this time, your examiners will ask your understanding about your research and you must know well every single word in your thesis :). My university requirement, you have to do oral presentation about your thesis content about 20 minutes then continue with Q& A session. Viva voce in my university allows spectator to see your presentation. After the presentation , the chairman will ask the spectator to leave the room. During the viva voce, there will be a chairman, one internal examiner and one external examiner. After a tough sesion of Q&A, then the chairman will announce your result whether you pass or fail. If you pass, there will be 3 kind of corrections:

1. Pass without correction

2. Pass with minor correction (3 months of correction)

3. Pass with major correction( 6 months of correction)

Alhamdulillah I passed but with major correction.

7. Hardbound thesis submission

After you pass your viva voce, enjoy first!..heheh...then continue doing your correction on your thesis.After complete correction you have to get verification from your internal examiner (in my case) and chairman prior to make hardbound. After they satisfied that you complete the correction,then you do the hardbound.Then, submit the  hardbound thesis to postgraduate centre as per their requirement and you are done with your MSc!

8.Senate letter

After the hardbound thesis submission, you can apply for senate letter for the confirmation of completion of your MSc. My university only conduct the convocation once per year , so I did apply senate letter. I submitted my hardbound on last February and my convocation will be in coming november.

9. Convocation

The most awaiting time after your hard work and tears. Do enjoy it. Prior to convo, please check and settle your debt with the university :)....hopefully to see my postgraduatemate in my convocation in november. 6th November 2016 to be precised:)In sha allah.

I wish all the postgraduate students, be strong and always pray and asked from ALLAH to smooth your journey. Different people with different journey.

It is your "rezeki" if you manage to graduate on time (GOT) and be grateful.

If you didn't manage to GOT, dont give up and finish what you already started and be grateful. (Fyi,  i took many years to complete my MSc)

If you didn't manage to complete your postgraduate study, move on and be grateful.Maybe Allah will give you other "rezeki". Be strong and ignore what people say about you. You know the best your condition and your journey. 

I hope my sharing would be helpful and i'm sorry for the grammar mistake, i'm still  learning  to improve my english :)

Thank you.

Finally,it comes to the end!

OlympicRio2016

Salam,
Everyday I'm watching updates on OlympicRio 2016 especially on the games that involved Malaysia's s athlete, inspired me to be a spectator (travelling wishlist) in OlympicTokyo2020. So, I  must start the planning by today!..For your information, the tentative of the games is ready at wikipedia. More details you can refer to wikipedia :P

source: https://en.wikipedia.org/wiki/2020_Summer_Olympics

So, lets pray and saving to Tokyo! May dream come true..In sha Allah. Nothing is impossible!...#RoadtoOlympicTokyo2020byEija

Go for Gold #OlympicRio2016

Salam,
Do your extraordinary performance Malaysian's Athlete.
Now, waiting for the final mixed double badminton.about 1hour more to go.
May we'll get Gold medal! First gold medal for the olympic! G.luck Chan Peng Soon & Goh Liu Ying! Tomorrow also an oppurtunity to get gold medal by men double, Goh V Shem & Tan Wee Kiong...and hopefuly, Lee Chong Wei can beat Lin Dan in semi final..May history will be created. amin


From,
Eija a.k.a Badminton fan!

Syawal 1437

Salam,
I guess it still not late to wish u all
"Selamat hari raya. Maaf zahir batin"
We celebrate raya for 1 month right?hehe.
May Allah give us opportunity to meet the next ramadhan. in sha allah.

My complete family..alhamdulillah

Ramadhan 1437

Salam,
Selamat menjalani ibadah puasa dan kita berdoa semoga ramadhan ini bukan ramadhan yg terakhir  buat kita.Semoga ramdhan kali ini lebih baik dari tahun lalu.
Ramadhan yang lepas, kedua ibu bapa ija jatuh sakit ketika itu. 
Teringat kembali ketika itu, abah ija tiba-tiba sesak nafas.moga abah dan mak diberi kesihatan yg lebih baik pada ramadhan kali ini.
Sekadar coretan di malam hari sambil menunggu airasia promo free seat :)

Piala Thomas : Semi final

Detik 12.01 am, 21.05.2016, Malaysia kecundang kepada denmark di peringkat separuh akhir.
Sangat mengecewakan.
Kesian Dato Lee Chong Wei yg akan bersara lepas ni, tak dapat merasa piala thomas.huhu.
Apapun, Iskandar Zulkarnain, bintang baru menyinar...

A blessing January

Salam,
Alhamdulillah,
Yesterday was the end of January 2016.
Alhamdulillah with all the blessings & good news.

1. Alhamdulillah, I managed to send my corrected thesis to my internal examiners.Now waiting  the correction from her.
2. Alhamdulillah, my moms' operation regarding cataract was a success.A good service by Dr Subash, Hospital Angkatan Tentera Lumut. However, the progress after the operation is still slow. Please pray for my moms' recovery.
3. Alhamdulillah,finally, I passed online test for Pegawai Tadbir Diplomatik (PTD) for the first time after fourth trial...hahah. Now, waiting for the date of Program Assesment Centre (PAC) .It will be my first experience and I will share once I attending it.In sha allah.
4. Alhamdulillah, on the same date I received email regarding the result of  online test for PTD, BRIM money was credited to my account :).For the first time I received BRIM. I will use the money for my hardbound thesis. In sha allah.
5. Alhamdulillah, my second sis is pregnant. May Allah smooth her pregnancy journey.
6. Alhamdulillah, for the first time I managed to donate blood :). Hopefully, I  still have courage to do this activity continuously. Please pray for me.hehehehehe.


Thank you Allah.
May February will bring more good news. In sha allah.

Derma darah

Salam,
Alhamdulillah, another achievement for 2016.
Berjaya derma darah for the first time!!!! tadi derma darah di hospital pantai ipoh.
First time berani nk derma, hehe.
Pengalaman?lenguh2 jugak tangan yg kena cucuk tu.
rs sakit macam kena gigit semut api  time kena cucuk..hehe
Darah eija jenis B+ :)
Next boleh derma after 8 weeks.

syarat-syrat untuk menjadi penderma:

Anda BOLEH menderma jika..

anda adalah antara kumpulan umur 18-60 tahun. berat badan anda 45 kg atau lebih. haemoglobin anda adalah 12.5 gm% minimum. derma darah terakhir anda sekurang-kurangnya 90 hari sebelum ini. anda sihat dan tidak menderita malaria, tifus atau penyakit berjangkit lain di masa lalu. anda telah makan dan mendapat tidur yang mencukupi.

Jika anda memenuhi syarat-syarat di atas, tahniah. Anda berpotensi untuk menjadi penderma!!

Anda TIDAK BOLEH menderma jika anda mempunyai keadaan ini ..

sejuk / demam dalam 1 minggu terakhir. di bawah rawatan dengan antibiotik atau ubat lain. masalah jantung, hipertensi, epilepsi, diabetes (pada terapi insulin), sejarah kanser, buah     pinggang kronik atau penyakit hati, pendarahan kecenderungan, penyakit kelamin dll. pembedahan utama pada 6 bulan terakhir. vaksinasi dalam masa 24 jam terakhir. mengambil minuman beralkohol dalam masa 24 jam terakhir. mengalami serangan pengsan semasa derma terakhir. telah secara teratur menerima rawatan dengan produk-produk darah. berkongsi jarum untuk menyuntikkan dadah / memiliki sejarah ketagihan dadah.  mempunyai hubungan seksual dengan rakan kongsi yang berbeza atau dengan individu     berisiko tinggi . telah diuji positif untuk antibodi terhadap HIV . mempunyai tatoo, semi-kekal make up atau rawatan kosmetik yang melibatkan kulit     menusuk dalam 6 bulan terakhir. mendapat rawatan gigi (ekstraksi, tampalan, pembersihan, pemulihan)      * Untuk pembersihan atau tampalan: sampai hari selepas rawatan      * Untuk ekstraksi, saluran akar gigi atau pembedahan gigi: 72 jam asalkan ada pemulihan       penuh

Wanita TIDAK BOLEH menderma jika mereka memiliki keadaan ini ..

mereka hamil mengalami keguguran dalam 6 bulan terakhir telah hamil / menyusui dalam satu tahun     terakhir. mereka dapat menderma selepas 6 minggu selepas kelahiran biasa dan ketika mereka     tidak menyusui.  mereka mengalami menstruasi berat atau kram menstruasi. Source: website malaysia blood donors Jom derma darah!

Throwbaek 2015, Part II

Sambungan kisah 2015..

Medan, Indonesia (5-7 September 2015)

perkampungan orang batak

Batu Pahat, Johor (Oktober)

Menghadiri konvokesyen adik Eija. Tahniah Ayeh

Sempat terjah dua tempat makanan yg best kt batu pahat ni. Nasi lemak chik chom dan putu bambu juriah.sedapppppp.benda wajib try bila mai batu pahat.

nasi lemak chik chom..org berator panjang

Ho Chi Minh City. Vietnam (Nov 2015)

mekong tour

Si handsome aqilll

Final Piala Malaysia 2015, Kedah vs Selangor (Nov 2015)

Finally tahun 2015, kedah masuk final :) Tahniah buat pasukan helang merah walau tewas. Bangga dengan pasukan hijau kuning dapat melangkah sehingga ke final piala malaysia, piala paling berprestij di Malaysia :) Pulun kedah pulun!!!!!Kenangan di stadium shah alam :)

Taman Tasik Darul Aman Jitra, Kedah

Ronda-ronda tasik darul aman jitra dengan buggy :)

Taman Tasik Taiping, Perak (December 2015)

Singgah sat menikmati keindahan Taman Tasik Taiping.

Pokok yg unikkk

The End. 

Hope 2016 will be nice to me:)